仲有兩星期就比賽
馬sir話這個星期會練得很激
再之後就會休息一星期
十分好的安排~.~
可以休息一下
頭先又跑了九個字...
跑的時候..
有好多情侶.....
令我好無奈....

現在我每天都跑15路程去運動場再跑8個圈
每次跑完我感覺都不錯..
希望可以每天keep住.....
我最痛苦的事情係見到好食的食物
又唔食得
又肚餓..
勁慘.....
如果打完比賽
我一定食餐勁的

今日係我考黑帶的日子,,,
今日去到的時候又肚痛...
好在之後都冇事..
開頭的考試都冇問題.....
到左我擔心的打版動作..
最初的斬手刀.....
第一下中招好痛....
第二下先爆....
第二個動作係正拳..
第一下就爆....仲要爆飛
第三個動作就係肘
第一次就爆好野vv
第四個動作就jump  turning kick
第一下就爆爆的時候仲要好多師兄弟嘩一聲..
第五個動作係jump back kick
痛苦囉...
第三下先爆要勁多人頂版先爆呀  sorry 亞長><
最後一個動作飛人
要飛4個人
第二下先爆....
這天我考黑帶..
係

成功

不過我現在就像楊過冇左隻手要人餵=.=

今日是叮噹的生日的大日子
想不到以撒團有一個弟兄都係這天生日
練完歌就一起慶祝
原本想比驚喜明明
點知佢又知
好灰呀.\/.
所以我地整個遊戲比明明玩<)
我地慶祝完就去大圍食飯..
食完飯就去食糖水~
那個大雜會真是好好食.....
好想再食....
這天真開心..
不過敏欣佢又照舊食完野肚痛..
所以同john爸走先