頭髮是三千煩惱絲，有頭髮時煩惱要怎麼造型，頭髮少時煩惱的是要怎麼生髮，生髮過程又要煩惱怎麼做才能挽回更多頭髮，連生髮成功後都還要煩惱怎麼維持效果....。在此要回答多數朋友心中的疑惑，重複說明一個觀念，讓大家了解雄性禿的特性。

大家都期待，也會主觀的認為，雄性禿是可以『根治』的，就像感冒，可以看醫生、吃藥多休息，讓身體恢復元氣；但事實上，男性及女性雄性禿是可以被治癒的，但並非可以根治。

雄性禿的成因與遺傳、男性荷爾蒙有關，我們都知道遺傳指的是我們的長相、身高體重、或是生理特徵有可能自來自於父母的任何一方，這是我們所無法輕易改變的，對吧？而無論雄性禿是顯性遺傳或是多基因遺傳，若以相同的觀點來看，又怎麼可能在出現雄性禿之後，經由藥物或其他方法就可以改變的了？(基因療法研究發展中)

在荷爾蒙部份，二氫睪固酮(DHT)濃度太高或雄性激素受體表現太多，進而讓毛囊逐漸萎縮，萎縮過程中顯現的就是頭髮變少與變細。DHT是雄性荷爾蒙，是身體的內分泌，而人體的內分泌系統影響著我們的健康、成長與發育，生髮產品的作用機制，並非阻止雄性荷爾蒙的分泌，而僅是降低DHT所帶來的傷害，一旦停止治療或照顧我們的頭髮，就等於是停止刺激毛囊或是停止對抗DHT，那DHT讓毛囊萎縮老化的過程就會持續的以掉髮來表現。有些醫師的觀點並不認為雄性禿是一種疾病，以老化的觀點來看，若雄性禿是一種老化所難以避免的現象，那套用一般市面上對抗皮膚老化的美白除皺產品的模型，不也僅是『緩和』皮膚老化的速度？而非讓肌膚永保水嫩青春，終究要向歲月低頭；那如果我們停止對抗雄性禿，頭髮的生長週期不也是會慢慢縮短？終究，還是挽回不了在命中注定要離開頭皮的頭髮。xyz

現今改善雄性禿的方式，不論外用或是口服，目的都在於『減緩』掉髮的速度，『延長』頭髮的生髮週期；雄性禿是可以『改善』的，但卻無法在中斷治療後完全『根治』。xyz 所以絕大多數人得知自己是雄性禿，治療好一段時間，頭髮也重獲生機，就認為頭髮長出來之後就可以不用治療了，殊不知這是短暫甜蜜的時光，等到兩三個月過後，才發現髮量突然減少，才驚覺對抗雄性禿不是想像中的簡單；或者，有人到醫美診所支付昂貴的治療費用，採用特殊的儀器或療法，欲畢成功於一役，認為這樣就可以根治雄性禿掉髮，但通常『口袋空空』後也跟著『髮去頭空』。只要斷斷續續且不規律的治療，是無法得到自己所預期的成效，原因在於，雄性禿是不可逆的，成功的生髮是需要時間去慢慢『累積』出來的，不是幾個月的時間就可立即見效。治療雄性禿，一定要把眼光要放遠，這是一場長距離的馬拉松，而不是百米衝刺。

雄性禿在未做任何治療或保養之下，是不可逆的，所以：如果可以接受掉髮後的自己，認清外表與內在孰輕熟重，這是最豁達開朗的人生觀。如果選擇向雄性禿宣戰，那也要知道，這肯定是自己生命歷程上最長期的抗戰，需要時間、精力、與金錢的投入。高雄長庚醫院皮膚科主任陳文杰醫師曾表示：『目前雄性禿幾乎還有15%~20％以藥物很難治癒』，所以想藉由這篇文章提醒大家，要與雄性禿對抗，那就要先認識我們的敵人，才能提升生髮成功率，希望大家先建立正確的治療觀念，審慎評估自己長時間可負擔的生髮預算，在耐心治療下提高頭髮再生的成功率。

By iwanthair's blog

沒有固定模式的!!









雄性禿掉髮與頭髮變細的速度，會隨著時間與每個人的身體條件而變化。它甚至可能在過程中出現自發且暫時的生髮現象。總體掉髮量的多少也是因人而異。雖然有些個案可能從第一次開始出現掉髮到已經明顯的禿頭，需要25年左右的時間，但可能僅短短5年的時間，就會出現廣泛的禿頭。大多數的雄性禿掉髮，經歷10到15年就可能進展到第六期或第七期，呈現大範圍的掉髮區域，髮量也很明顯的減少。而掉髮區域也是沒有絕對的，有些人只是頭頂掉髮，有些人是前額呈現M禿，有些人是頭頂加前額。



雄性禿掉髮的速度取決於幾個因素。男性和女性荷爾蒙的分泌會隨著季節變化。就像大多數的動物一樣，我們的身體理會因應季節變化而調整相對應的生理反應。睪固酮的濃度在春天較低，而在秋天達到高峰。秋天也是許多動物的發情期(rutting season)，例如鹿等。這與人類並沒有多大的不同！女性荷爾蒙的變化也會隨季節改變，此外，還有每月的經期與更年期的變化。此外，還必須考慮雄性激素拮抗劑(androgen antagonists)的變化。例如，對胰島素水平有重大影響的性荷爾蒙結合球蛋白(SHBG)。SHBG結合游離睪固酮及阻斷其使用或轉化為二氫睪固酮DHT。這些因素，有可能促進雄性禿的發生；也可能抑制雄性禿的掉髮速率。



除了荷爾蒙之外，生活作息與飲食習慣雖不至於導致雄性禿，但也可能悄悄的影響掉髮的速度，加上在現今生活壓力倍增的時代，有太多心理與生理上的因素會讓人產生聯想。情感的角度上，去看待壓力、飲食與生活作息，某種程度提供了一個合理的解釋，『應該是熬夜才會掉髮加劇吧？』、『壓力大才會讓我雄性禿變嚴重吧？』，這些都是剛遇到掉髮問題時，在心裡最常提出的答案0；但在科學的角度與臨床醫學上來看，雄性禿要怎麼掉髮，只有一個進度表(分期)，而沒有一個時間表。

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因此，很多年輕朋友最關心的問題，在發現自己有雄性禿後，會擔心頭髮會怎麼掉，毛囊萎縮的速度會有多快，幾年後會變成什麼樣子.....但這些是無法有確定的答案，即使開始治療後亦如此。 By iwanthair's blog



相關聯結：

如何預期自己雄性禿掉髮的恢復情況

基因預測雄性禿

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xyz 新聞來源：NowNews 生活中心 2009/12/17



頂上稀疏是不少人的困擾，台北有一名27歲男子突然一天掉300根頭髮，等於一個月掉了近萬根，幾乎是一般人的3-6倍之多；經過追蹤，發現男子除了壓力大外，還用錯了洗髮精，頭頂油上加油，結果讓頭髮越掉越多。

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髮線不斷往後退，讓27歲的阿凱非常擔心，一天掉300根頭髮，一個月就掉了1萬根，是一般人的3-6倍，頭皮都快清楚可見，經過檢查，原來不只因為壓力大，他還用錯了洗髮精。阿凱表示，「洗澡的時候排水孔都會堵住，然後那時候狀況嚴重的話，兩邊頭髮幾乎都不見。」



隨便一抓就掉一大撮頭髮，阿凱的頭皮冒出許多油脂，但他又選擇了較油性的女用洗髮精想滋潤頭髮，沒想到洗了後油上加油，落髮情況反而更嚴重。皮膚科醫師游鴻儒指出，一般掉髮原因，「選錯洗髮精是一個因素，但還有像壓力大、雄性禿，或者是疾病造成的影響更大」。



游鴻儒說，「洗髮精只是其中的一環，洗髮精影響因素其實是比較小一點，落髮因素還要考慮到其他的，比如說你是不是雄性禿，或是其他原因造成」。想要避免禿頭，除了選洗髮精要注意，醫師說找出背後真正原因對症下藥，才能真正解決三千煩擾絲的問題。

後記：大家應該喜歡看這種新聞吧 ....  但我卻認為話題性是有，但參考價值有限，所以標題也打了問號。

小熊這次回台灣，承蒙廠商厚愛，送了一台試用的家庭式的淨水器，

我看了是大廠牌的3M公司的產品，我想應該是不會有問題的，就欣然接受。



因為我知道水其實在我們的人體中佔了非常大比例，劣質的水喝進體內，會引發很多健康上的問題。

江南出美女，也是因為那裏的好水質，而讓女人的膚質體質好，連帶的人都漂亮起來。



像在英國的水是可以生飲的，可是我們家都還要自己再用個濾水壺再把水過濾一次才敢喝，

因為難保水在通過水管時不會有其它的雜質，而且我有吃生菜的習慣，

所以以英國的水洗過菜還覺得挺ok的，不過回台灣洗就稍微有點擔心，

所以我接受3M的邀約試用其中也是因為這個原因。

因為我真的很怕回來台灣變得「水」土不服，更何況我的膚質比較敏感，

像我剛回台灣的那幾天皮膚真的嚴重過敏，一直脫皮乾燥，

所以我覺得真的水質是不是可能有一點問題的關係。



我看過3M淨水器的說明，讓我試用的這台是一種有「PP打折式薄膜」「全戶式的淨水系統」，

也就是它是裝在你家水管總出口處，水一開這種濾過的水就可以讓全家的水龍頭都是濾過的好水，

那這種淨水器主要是過濾水中剩餘的餘氯，臭味、雜質、泥沙、鐵鏽、重金屬及有機污染物，

聽起來真的不錯耶！





那天工程師來幫我裝了這台重重很有份量的淨水器，

















就在我家屋頂截取了一段水管，從中外接出來，













這濾水器就固定在牆角就好了，大概一個小時就裝好了。



當天晚上我用了這個水洗臉與沐浴，水花濺出來時確實是有一種清新的水分子清香~


我想是因為濾過的水,已經將水中的氯清除,所以在一般熱水出來時,有時候就是會有一種化學味,


裝了這濾水器之後,好像那種怪味都不見了!


後來用這個水煮了喝，也沖了咖啡，感覺咖啡的香味比較純淨，












用來煮湯也還不錯耶。


就是有時候煮比較清的湯或是泡茶,

茶湯中常有一種水的怪味,一喝就很明顯,

用了這個濾水器的水,真的就沒有那種怪怪的味道了耶!




不過特別是我用這個水洗菜，感覺上是安心很多了~





之前我的臉過敏，長了一些像痘痘的小東西，我看了真的很傷心很難過，每天看到鏡子就很傷心~



後來淨水器裝好了，也用了幾天，也不知道是不是我有擦藥還是水的關係，

臉過敏大概三天就好了!痘痘每天迅速的消失變小，真的很高興!





我想水這種東西，跟我們每天的日常生活息息相關，

洗的、喝的、用的、吃的，甚麼都跟水有關，

所以這種淨水系統讓全家的出水都能淨化來使用，裏外兼顧，

而且真的是要長期才能看出更顯明的效果!