當然啦 昨天踢波又打拳
起身之後又同馬sir icq
又傾下今日的行程~
最衰今日天氣落雨~
如果唔係會去訓練
今日身體都唔係太舒服
食完飯就食藥訓
訓左一陣我個戰友打比我話唔去打拳
話整親隻手...我立刻公起佢........
訓醒之後又去打拳囉~~~~
yeah~
開始打拳囉~
開頭又係d熱身
之後就踢腳~
不過後面的小朋友唔認真
馬sir就好惡地罵佢地 要佢地踢400腳先停
可能馬sir惡 我地打的動作都好好..
之後馬sir同我練刺拳(刺拳係前手攻擊動作)
我係咁比馬sir打中(起碼十拳)
打完拳後照舊同馬sir 傾計討論...
傾到我 馬sir真係驚我唔陪練習時間...
唔 明天開始要準備我自己訓練的時間表了~
要努力......不能衰比任何人睇